COME ENTRARE IN CONTATTO CON I NOSTRI VERI SOGNI
E’ basilare scoprire cosa nutre la nostra forza vitale, cosa la fa diventare più brillante, più viva; a cosa dire si e a cosa dire no. Alcune potenti domande ci aiutano.
LA CURA. Scopri gli antidoti
Ogni volta che pensiamo che là fuori c’è qualcosa siamo vittima del terzo veleno: l’illusione. Solo quando siamo convinti che tutto è dentro di noi cambiamo il paradigma, il nostro punto di vista e di conseguenza il valore delle cose. Capendo questo capiamo che tutto è in nostro potere.
IL PENSIERO CREA
“In principio fu il Verbo” Cos’è dunque questo verbo? Una parola, un suono? Un’energia?
COERENZA CARDIACA. La mia routine del benessere
Da qualche tempo pratico, quotidianamente, la coerenza cardiaca. E’una pratica ideata dall’HeartMath Institute, istituto americano della California, per gestire le emozioni, prendere consapevolezza, per essere responsabili delle nostre scelte L’HartMath...
ATTENZIONE E INTENZIONE. Seconda parte
Numerosi esperimenti dimostrano che l’attenzione focalizzata è in grado di cambiare le caratteristiche fisiche della materia. Il come dipende da quale intenzione ci mettiamo.
ATTENZIONE E INTENZIONE – Prima parte
L’attenzione è un potere molto conosciuto, ma poco considerato.
Quando prestiamo attenzione ad una cosa, diventiamo consapevoli di quella cosa. Iniziamo a sentire nostra quella cosa. E’ già successo milioni di volte, ma la nostra consapevolezza non ci ha permesso di rendercene conto. Raramente consideriamo lo strumento che usiamo per guardare, per sentire; lo strumento dell’attenzione.