Idee e pensieri
Amo i piccoli passi, continui, che ti allontanano sempre più dal punto di partenza. È come in un’escursione in montagna, quando guardando verso la cima, la strada sembra ancora molto, molto lontana, ma se ti giri verso valle, scopri il punto in cui eri partito. Laggiù, lontano, sembra una vita fa. Ad ogni passo un nuovo scorcio ed un tuffo nel cuore.
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LIBERTA’
Hai mai pensato a come sarebbe la tua vita, se non avessi obblighi? Se ci fossi solo tu, senza aver timore di ferire qualcuno. Se non avessi paura delle tue scelte o di cosa ti prospetta il futuro, quali scelte faresti?
DA EMOZIONI A SENSAZIONI…E VICEVERSA
Quando si parla di emozioni, l nostro corpo può diventare un alleato fondamentale. Ci permette di capire cosa si nasconde dietro a quell’emozione. Ci consente di riconoscere sensazioni diverse e di legarle a determinate emozioni. Ci porta a riconoscere le emozioni che ci scatenano reazioni poco utili. Ma andiamo per gradi.
TU CHIAMALE SE VUOI… EMOZIONI. Seconda parte
In corrispondenza di un evento, non rispondiamo solo con la nostra testa (anzi la mente risponde in minima parte); anche le cellule ne sono stimolate, anzi addirittura, spesso, sono le prime a mandare il segnale. La parte razionale ha una minima influenza sul nostro operato.
TU CHIAMALE SE VUOI… EMOZIONI. Prima parte
Ti sarà capitata l’esperienza di avere una grande idea, ti sembra subito straordinaria, poi intervengono le emozioni che ci dicono se la cosa è possibile o non possibile. Infine interviene la parte più antica di noi che contiene la parte istintiva, quella che ci fa decidere se combattere o fuggire. E spesso la nostra mente dice: “fuggi!”
LA PAURA UCCIDE. O almeno rende ottusi
Pensa ad una gara sui Cento metri, a quei corpi sui blocchi di partenza, quando lo starter annuncia il “Pronti!” E’ proprio la posizione perfetta per la fuga, è il momento in cui gli ormoni adrenalinici svolgono il loro splendido lavoro. Ma cosa succederebbe se lo Starter non dicesse quel fatidico “Via!”?
IL PENSIERO CREA
“In principio fu il Verbo” Cos’è dunque questo verbo? Una parola, un suono? Un’energia?